안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.

질문주신 내용 글로 중에서 자율신경장애, 공황장애 외에 수면 중 산소부족으로 잠을 깬다고 하셨고 심할 경우 심장이 부정확하게 뛰기도 한다고 하셨네요.

이틀에 한번 정도 음주 하시고, 비염증상으로 코가 자주 막혀서 이럴 때 수면중 산소 부족을 느끼는 것 같다고 하셨는데 수면무호흡증 증상이나 코골이 증상이 있는 것은 아닐지 검사가 필요해 보입니다.

수면무호흡증이 있을 경우 수면중 혈액내 산소포화도가 저하되어서 장기적으로 이런 증상이 지속될 경우 기억력저하나 치매로 연결될 가능성이 있고 뇌에 치명적인 질환을 유발하게 되거나 심혈관질환까지 올 수도 있습니다.

심할 경우에는 주무시다가 돌연사하는 경우도 방송에 나온 적이 있습니다.

무호흡이 발생하면서 산소포화도가 저하될 때 뇌파는 각성상태를 만들게 되고 이때 문제 수면중 잦은 각성을 만들어서 자도 잔 것 같지 않은 다음날 낮동안 피로감이 생기게 됩니다.

수면의 질과 삶의 질 향상을 위해서는 수면다원검사를 통하여 호흡장애 지수를 확인해 보시는 것이 좋습니다. 개인의 특성에 맞게 치료방법이 다를 수 있으니 의사와 상담해보실 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨으면 합니다.
감사합니다.