안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김선형 입니다.

일단 어떤 약을 드셨는지 알수가 없고 다이어트는 흔히 처음에 체중을 빼는 단계만큼 그 이후 유지하는 것도 아주 중요하고 어려운 문제입니다.
따라서 체중을 빼는 단계를 1단계로 여기시고 그 이후는 잊는 것이 아니라 뺀 체중을 어떻게 잘 유지하느냐로 방향을 전환하는 2단계의 설정이 필요합니다.

따라서 1단계의 체중감량기에도 무작정 최대한 살을 빼는 것 뿐 아니라 2단계에서 잘 유지하기 위한 식이요법과 지속가능한 방법 그리고 그에 따른 약의 변화 등도 필요합니다.

주위에 비만을 전문으로 하시는 의사선생님과 상의하시고 단기간의 목표보다는 중장기적인 계획으로 접근하시기를 권해드립니다.

감사합니다.