안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 변기원 입니니다.

피로감의 원인은 크게 두 가지 입니다.

하나는 음식을 너무 적게 드셔서 영양분이 모자라면 피로감이 심하게 오게 됩니다. 다른 이유는 음식을 많이 드셔도 음식을 분해하여 영양분을 흡수하는 장이 좋지 않게 되면 마치 밑빠진 독에 물을 붓는 것처럼 영양분이 흠수가 되지 않고 모두 새게 됩니다.

그러므로 음식을 잘 먹고 그래도 피곤하다면 장의 상태를 점검해 봐야 합니다. 장에서는 약 200조개의 균이 있어서 유익균과 유해균의 비율이 85:12의 비율을 유지하고 있는데 유전적으로 장이 나쁜 부모님으로 부터 유전을 받은 분은 장내세균총의 비율이 깨져서 25:75의 비율을 유지하게 됩니다.

이렇게 유해균이 많게되면 음식이 독소로 가서 결국 더러운 피를 만들고 더러운 피가 온몸을 돌게되면서 피로감과 염증이 심하게 됩니다. 그러므로 장이 좋은지 좋지 않은지 장내세균총 검사를 통하여 원인을 찾고 원인에 따른 치료가 필요합니다.

감사합니다.