안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.

먼저, 상해 유, 무를 체크해 보셔야 합니다. 일상생활에서 무릎에 충격을 줄 수 있는 행위 또는 행동, 상황을 다시 한 번 생각해 보시기 바랍니다. 이러한 경우가 아니라면 농구와 축구 운동을 통해 무릎에 부상을 일으킬 수 있습니다. 농구와 축구는 수평 운동으로 다양한 각도로 진행되고, 상대성 상황에서 급변하는 자세가 무릎에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

축구와 농구에서 발생하는 운동상해로 전방십자인대파열이 있습니다. 인대파열의 정도에 따라 느껴지는 진통이 다르기도 하며, 운동 수행 중 경기에 몰입함으로 인해 진통 여부를 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 일반적으로 운동 후 퍼근함과 약간의 통증을 느낄 시 근육통으로 간주하고, 대수롭지 않게 생각하시는 경향이 많음으로 질환을 더욱 악화시키기도 합니다.

통증이 일주일 간 지속시 상해로 판단됨으로 병원을 내방하시어 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다.

감사합니다.