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건강Q&A

질문

안녕하세요 19살 남학생 입니다 제가 보통 자위를 일주 ...

안녕하세요 19살 남학생 입니다 제가 보통 자위를 일주일에 2~3번 정도로 어떨땐 한달에 네번 일주일에 한번 꼴로하는데 사정을 할때 물총처럼 정자가 쭉 나가지 않고 그냥 요도를 타고 힘없이 주르륵 흘러 버립니다 대체 뭐가 문제일까요? 그리고 어떨땐 자위를 15분씩 하는데 어떨땐 5분도 못넘기고 사정할때가 있습니다 포경수술은 안했습니다 그리고 잠은 보통 11~12시에 자고
5시 30분에 일어납니다 멘탈이 좋은편이라 공부로는 스트레스는 거의 안받는데 사정하고 나면 너무 일찍 사정하고 정자가 물총처럼 안나가는걸 보면 스트레스를 너무 받습니다 정력 강화 운동좀 알려주세요 ㅠㅠ


키는 170cm에 몸무게 56.7~58kg 운동은 하루에 수영 한시간 합니다 몸은 마른근육형 입니다


답변

Re : 안녕하세요 19살 남학생 입니다 제가 보통 자위를 일주 ...
홍경표
홍경표[전문의] 블루비뇨기과의원
하이닥 스코어: 37
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안녕하세요, 하이닥 비뇨기과 상담의 홍경표 입니다.

정액은 사정 빈도나 이런 것에 따라 사정감이라든지 힘있게 나가는 양상이 달라질 수 있습니다. 사정 횟수가 많으면 아무래도 힘도 떨어지고 정액양도 줄어듭니다. 정액이 흐르는 것은 문제 소견은 아닙니다.

정력강화는 골반근 강화 운동을 하는 것으로 케겔운동이 아주 효과적입니다. 의자에 앉아 있는 시간이 많다고 하면 꾸준히 케겔운동 5분-10분정도 하루 2-3회정도 반복하면 도움을 받을 수 있을 것입니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.