질문
답변
Re : 오른쪽 허벅지 뒷편이랑 무릎 뒷편 근육이 당깁니다. 일 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.
햄스트링 손상으로 인한 증상으로 보입니다.
운동손상이 흔한 곳으로, 한동안 운동/활동에 주의하시면서 치료를 받으시는 것이 좋겠고,
만약, 운동시 손상이 아니라면,
자세이상으로 인한 만성적인 손상에서 오는 것으로,
보행패턴, 체형의 불균형 등에 이상이 있지 않은지 확인해서 이에 해당하는 치료를 받으셔야합니다.
대개 함께 동작하는 근육(길항근, 보조근 등)의 이상을 함께 확인해서 치료해야합니다.
가까운 한의원에 가셔서 진료를 받으시고,
침, 부항, 추나, 테이핑, 한약 등 필요한 처치를 받으시길 바랍니다.
햄스트링 손상으로 인한 증상으로 보입니다.
운동손상이 흔한 곳으로, 한동안 운동/활동에 주의하시면서 치료를 받으시는 것이 좋겠고,
만약, 운동시 손상이 아니라면,
자세이상으로 인한 만성적인 손상에서 오는 것으로,
보행패턴, 체형의 불균형 등에 이상이 있지 않은지 확인해서 이에 해당하는 치료를 받으셔야합니다.
대개 함께 동작하는 근육(길항근, 보조근 등)의 이상을 함께 확인해서 치료해야합니다.
가까운 한의원에 가셔서 진료를 받으시고,
침, 부항, 추나, 테이핑, 한약 등 필요한 처치를 받으시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 오른쪽 허벅지 뒷편이랑 무릎 뒷편 근육이 당깁니다. 일 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
허벅지와 무릎통증에 대해서 질문해주셨는데요.
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우선 허벅지 뒷 쪽 햄스트링에 통증이 있으신것 같은데요.
지속적인 통증이 나타나면 병원을 내원하여 검사를 받아보신 후 처방을
받으시길 추천해드립니다.
우선 찜질과 파스를 이용해 통증을 줄이고, 운동 후 통증이 진행되었다면
햄스트링 스트레칭을 꾸준히 진행해주시기 바랍니다.
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
허벅지와 무릎통증에 대해서 질문해주셨는데요.
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우선 허벅지 뒷 쪽 햄스트링에 통증이 있으신것 같은데요.
지속적인 통증이 나타나면 병원을 내원하여 검사를 받아보신 후 처방을
받으시길 추천해드립니다.
우선 찜질과 파스를 이용해 통증을 줄이고, 운동 후 통증이 진행되었다면
햄스트링 스트레칭을 꾸준히 진행해주시기 바랍니다.
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.