질문
답변
Re : 혈압기만 보면 가슴이두근거리구 숨이 막혀 혈압을제대로 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.
사회 불안증이 있으신 것 같습니다.
혈압을 잴 때 혈압이 올라갈까봐 걱정하는 것이 많으신 것 같습니다. 혈압을 자주 자주 체크하는 것이 필요합니다. 혈압 측정기를 사서 집에서 자주 체크해 보세요.
사회 불안증은 치료될 수 있습니다. 반복 노출하는 것이 치료방법입니다. 남들 앞에 서는것을 피하지 말고 더 적극적으로 도전해 보세요. 많이 힘든 경우에는 약물 치료를 받으면서 도전하는 것도 도움이 됩니다.
감사합니다.
사회 불안증이 있으신 것 같습니다.
혈압을 잴 때 혈압이 올라갈까봐 걱정하는 것이 많으신 것 같습니다. 혈압을 자주 자주 체크하는 것이 필요합니다. 혈압 측정기를 사서 집에서 자주 체크해 보세요.
사회 불안증은 치료될 수 있습니다. 반복 노출하는 것이 치료방법입니다. 남들 앞에 서는것을 피하지 말고 더 적극적으로 도전해 보세요. 많이 힘든 경우에는 약물 치료를 받으면서 도전하는 것도 도움이 됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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