질문
답변
Re : 평소 설사를 자주하고 잔변감이 있는편입니다 혹시 장건강 ...
안녕하세요, 하이닥 대장항문 상담의 안상욱 입니다.
섬유소 많은 음식과 유산균이 도움이 됩니다.
당연히 수분 섭취도 많이 하시는 것이 좋고 규칙적인 운동도 하십시오.
설사를 유발하는 특정한 원인(밀가루 등)이 있으면 피하셔야 합니다. 과민성 대장증후군을 유발합니다.
감사합니다
섬유소 많은 음식과 유산균이 도움이 됩니다.
당연히 수분 섭취도 많이 하시는 것이 좋고 규칙적인 운동도 하십시오.
설사를 유발하는 특정한 원인(밀가루 등)이 있으면 피하셔야 합니다. 과민성 대장증후군을 유발합니다.
감사합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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