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건강Q&A

질문

현기증이 너무 심한데 좋은 음식이나 운동 방법 있을까요 ...

현기증이 너무 심한데 좋은 음식이나 운동 방법 있을까요?

일주일에 3~4번 자전거로 출퇴근도 하는데 나아지질 않네요...ㅠㅠ


답변

Re : 현기증이 너무 심한데 좋은 음식이나 운동 방법 있을까요 ...
김종광
김종광[운동전문가] 메디플러스솔루션
하이닥 스코어: 84
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김종광 입니다.

우선 현기증에 도움이 되는 운동이 따로 있지는 않습니다. 지속적으로 현기증이 나타나신다면 얼른 가까운 병의원을 가보시는 것이 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.