안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 나건호 입니다.

좁쌀여드름은 피부에 각질이 과다하게 형성되어 모공이 막히거나, 피지분비가 많아져서 모공 외로 배출이 잘 되지 않을 때 발생할 수 있습니다.

하지만 각질형성이 원인이라고 해서 각질제거를 주기적으로 해주는 것이 꼭 좋지만은 않습니다. 각질을 제거하는 방법에 따라서 피부에 자극이 되거나 상처가 날 수 있으며, 피부가 얇아지고 예민해질 수도 있기 때문입니다.

또 피지분비와 각질형성은 전혀 별개의 현상이므로, 각질제거를 한다고 해서 피지가 줄어들지도 않는 거고요.

더군다나 민감성피부라면 각질제거를 자주 하는 행위는 결코 피부에 도움이 되지 않습니다.

말씀하신대로 피부가 얇고 자극에 민감한 피부라면 일단은 보습이 기본적인 방법입니다. 우리의 피부는 외부환경에 따라 항상 바뀌고 있기 때문에, 적절한 온도와 습도를 유지하고 청결한 환경을 조성해서 가급적 항상 촉촉한 상태를 유지할 수 있도록 해주는 게 좋습니다.

보습만 잘 해주어도 어느 정도까지는 자연스레 피지가 줄어들 수도 있고 각질이 들뜨지 않고 안정화되어 좁쌀여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

일단 피부타입에 잘 맞게끔 세안제, 스킨, 로션 등의 홈케어 제품을 이용하여 보습을 잘 해주는 게 도움이 될 수 있으며, 그래도 좁쌀여드름이 줄어들지 않는다면 병원 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.

감사합니다.