질문
허리 숙일 때 뻐근합니다.
안녕하세요 26살 남성입니다
3달전부터 허리가 숙이지도 못할정도로 아프다 치료와 물리치료를 받다보니 통증이 만이 나아졌습니다. 허나 아직까지 뻐근하고 아픈 부위가 있는데요. 부위는 사진으로 보여드릴께요 참고로 사진은 제가 아닙니다. 하얀 동그라미가 그려져있는 부위입니다.
아직까지 허리 숙일때도 뻐근하고 그러네요. 참고로 제가 2년전 발바닥을 크게다쳐 피부이식을 해서 2달이상 못걸었던적이 있습니다.
답변
Re : 허리 숙일 때 뻐근합니다..jpg)
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 유재돈 입니다.
통증이 많이 나아졌다 하니 평상시에 괜찮다면 누운상태에서
스트레칭 등의 가벼운 운동을 병행하는 것이 좋겠습니다.
특별히 아침에 일어났을 때 통증이 심하다면 숙이는 동작은 최대한 자제해야 합니다.
나머지는 현재 치료를 받고 있으니 만큼 조금 더 진행해 보는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨길 바라고 좋은 결과를 기원합니다.^^
감사합니다.
통증이 많이 나아졌다 하니 평상시에 괜찮다면 누운상태에서
스트레칭 등의 가벼운 운동을 병행하는 것이 좋겠습니다.
특별히 아침에 일어났을 때 통증이 심하다면 숙이는 동작은 최대한 자제해야 합니다.
나머지는 현재 치료를 받고 있으니 만큼 조금 더 진행해 보는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨길 바라고 좋은 결과를 기원합니다.^^
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.