안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 변기원 입니다.

한의학에서는 체질을 중요시 하고 있습니다.
그런데 체질에 맞지 않은 음식이나 영양제를 드시면 오히려 부작용이 있습니다.
드시는 식품중에 프로폴리스 화분은 소음인 식품이라서 아버님이 소음인이라면
좋지만 소음인이 아니라면 오히려 해가 됩니다.

그런데 체질보다 더 중요한 것은 대사과정입니다.
대사란 내가 섭취한 음식이 에너지가 되는 과정을 대사라고 하는데 이 과정에서
장이 좋지 않은 경우가 있는데 이유는 유전입니다.

내가 섭취한 음식은 장에서 분해되어 영양분을 흡수하게 되는데 유전적으로 장이 좋지 않게
태어난 분은 음식물을 분해하지 못하면서 음식이 오히려 독소로 바뀌어 염증을 일으키게 됩니다.
그러므로 장이 좋은지 좋지 않은지 장내세균총 검사를 통하여 원인을 찾아야 됩니다.

장이 좋지 않은 경우 자율신경계의 조절능력이 떨어지기 때문에 불안 초조 불면 두통
어지럼증등의 증상도 동반 될 수 있습니다.
장이 좋지 않다면 에너지 생성이 적기 때문에 운동을 많이 하면 할 수록 몸이 더 좋지 않게 될 수 있습니다.
그러므로 운동량은 운동을 해서 기분이 좋으면 해도 되지만 운동 후에 피로감이 너무 심하다면 줄여야 합니다.

모든 병에는 원인이 있고 원인을 치료해야 재발이 되지 않습니다.
장검사는 장내세균총 검사를 통하여 알 수있으니 원인에 따른 치료를 하기 바랍니다.

감사합니다.