질문
답변
Re : 심방세동이라는 진단을 받았는데 주의해야할것과 치료 방법 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.
심방세동은 부정맥의 일종으로 원인이 되는 요인이 여러가지이므로 치료방법에 대해서는 전문의와 상담해야 합니다.
다만, 영양전문가로 주의해야 하는 식습관과 관련하여 말씀드리면,
우선, 카페인 섭취를 피하세요.
카페인은 중추신경계를 자극하여 심장박동수를 높이는 효과가 있으므로 심방세동이 있는 경우, 심장에 무리가 될 수 있습니다.
또 심방세동이 있는 경우 고혈압이나 관상동맥질환을 함께 가지고 있는 경우가 많으므로
음식은 싱겁게 드실 것을 권합니다. 나트륨 과다 섭취로 인해 혈압이 올라가는 것을 막아야 합니다.
김치는 매끼 조금씩만 드시고, 젓갈, 장아찌 등 짜게 절여져 있는 음식은 되도록 피하세요.
마지막으로 금주를 원칙으로 합니다.
알코올 섭취는 심장박동수를 높이고 혈액순환을 빠르게 하기 때문에 부정맥인 경우, 특히 주의해야 합니다.
뿐만 아니라 알코올에 의해 심장에 통증이 오거나 문제가 생기는 것을 빠르게 알아차리지 못할 수 있습니다.
주의하십시오.
감사합니다.
심방세동은 부정맥의 일종으로 원인이 되는 요인이 여러가지이므로 치료방법에 대해서는 전문의와 상담해야 합니다.
다만, 영양전문가로 주의해야 하는 식습관과 관련하여 말씀드리면,
우선, 카페인 섭취를 피하세요.
카페인은 중추신경계를 자극하여 심장박동수를 높이는 효과가 있으므로 심방세동이 있는 경우, 심장에 무리가 될 수 있습니다.
또 심방세동이 있는 경우 고혈압이나 관상동맥질환을 함께 가지고 있는 경우가 많으므로
음식은 싱겁게 드실 것을 권합니다. 나트륨 과다 섭취로 인해 혈압이 올라가는 것을 막아야 합니다.
김치는 매끼 조금씩만 드시고, 젓갈, 장아찌 등 짜게 절여져 있는 음식은 되도록 피하세요.
마지막으로 금주를 원칙으로 합니다.
알코올 섭취는 심장박동수를 높이고 혈액순환을 빠르게 하기 때문에 부정맥인 경우, 특히 주의해야 합니다.
뿐만 아니라 알코올에 의해 심장에 통증이 오거나 문제가 생기는 것을 빠르게 알아차리지 못할 수 있습니다.
주의하십시오.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 심방세동 주의해야할 것과 치료 방법
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
심방세동의 치료방법과 주의점에 대해서 질문해주셨는데요.
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심방세동의 치료방법은 주치의와 상담하여 진행하시는 것을 추천드립니다.
또한 영양 섭취시 주의하며 섭취하는 것이 좋습니다.
▶추천 식품
-탄수화물 : 정제되지 않은 곡류(현미, 귀리 등의 잡곡류), 고구마, 통밀빵 등
-단백질 : 달걀, 지방이 적은 어육류, 살코기 등
-지방 : 견과류, 유제품 등
-식이섬유 : 제철채소& 과일 등
또한 꾸준한 운동을 통하여 원활한 혈액 순환을 위해 힘쓰시면 좋습니다.
▶생활 상 가벼운 운동
- 귀가길 버스 한 정거장 먼저 내려 걷기
- 귀가길 동네 한 바퀴 걷기
- TV보며 제자리 걷기
- 실내자전거 타기 30분 이상
- 계단 오르기 5층 이상
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다!^^*
심방세동의 치료방법과 주의점에 대해서 질문해주셨는데요.
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심방세동의 치료방법은 주치의와 상담하여 진행하시는 것을 추천드립니다.
또한 영양 섭취시 주의하며 섭취하는 것이 좋습니다.
▶추천 식품
-탄수화물 : 정제되지 않은 곡류(현미, 귀리 등의 잡곡류), 고구마, 통밀빵 등
-단백질 : 달걀, 지방이 적은 어육류, 살코기 등
-지방 : 견과류, 유제품 등
-식이섬유 : 제철채소& 과일 등
또한 꾸준한 운동을 통하여 원활한 혈액 순환을 위해 힘쓰시면 좋습니다.
▶생활 상 가벼운 운동
- 귀가길 버스 한 정거장 먼저 내려 걷기
- 귀가길 동네 한 바퀴 걷기
- TV보며 제자리 걷기
- 실내자전거 타기 30분 이상
- 계단 오르기 5층 이상
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다!^^*
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.