질문
답변
Re : 어제부터 종아리뼈가 계속 아파요
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김문기 입니다.
갑작스런 무리한 운동의 경우에 정강이 뼈 통증이 있을 수 있습니다.
운동 시간/강도를 서서히 높이도록 하세요.
처음에는 속보로 걷는 것도 괜찮은 방법입니다.
감사합니다.
갑작스런 무리한 운동의 경우에 정강이 뼈 통증이 있을 수 있습니다.
운동 시간/강도를 서서히 높이도록 하세요.
처음에는 속보로 걷는 것도 괜찮은 방법입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.