안녕하세요, 하이닥 치과 상담의 김인수 입니다.

우선 사이트 서비스 오류로 너무 늦게 답변을 드린거 같아 죄송합니다. 현재 상태는 어떠신지 궁금하네요.

턱관절 통증은 일시적으로 스트레스와 긴장으로 인해 나타나거나 말씀하신 것처럼 오래된 안 좋은 자세, 습관에 의해 나타나는 것으로 구분됩니다. 혹시 현재 상태가 호전됐다면 다행이지만 아직까지 계속 불편감을 갖고 계시면 대학병원 구강악안면외과를 가보시기를 권고드립니다.

바른자세와 습관은 매우 중요하며 일시적인 통증은 간단한 스트레칭(입을 천천히 벌리고 닫는)과 온찜질 등으로 개선될 수 있습니다.

아무쪼록 증상이 호전되었기를 바라며 늦은 답변 또한 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.