질문
답변
Re : 키164cm 몸무게 64kg, 비만인가요?
안녕하세요, 하이닥 영양 상담사 박지성 입니다.
비만도에 대해 문의주셨군요.
현재 신장대비 체중으로 봤을 때는 정상 범위이십니다.
적정 체중은 약 59kg 정도이므로 체성분 측정을 해보시고 체지방량이 어느 정도인지 파악 후 체중 관리 계획을 세우시는 것을 권해 드립니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
비만도에 대해 문의주셨군요.
현재 신장대비 체중으로 봤을 때는 정상 범위이십니다.
적정 체중은 약 59kg 정도이므로 체성분 측정을 해보시고 체지방량이 어느 정도인지 파악 후 체중 관리 계획을 세우시는 것을 권해 드립니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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