안녕하세요, 하이닥 이비인후과 상담의 이용배 입니다.

먼저 코골이를 심하게 하신다면 수면무호흡증을 비롯하여 여러가지 합병증의 위험이 있으니 가까운 코골이 병원을 이용하시어 치료받으심이 좋을 것 같습니다.

생활습관개선으로는 체중을 감량하는 것과 옆으로 누워자는 습관, 수면환경 개선 등이 있습니다.
배게, 조명 등을 적절하게 조절하시고 금연, 금주 등을 하시어 유발인자를 줄여주시기 바랍니다.
또한 치료방법으로는 양압기, 구강내장치 등의 비수술 치료와 수술치료가 있습니다.

자세한 치료는 정확한 검사를 통해 환자분의 상태를 직접 확인해 본 후 상담이 가능하므로 가까운 병원에 내원하시어 자세한 상담 받아보심이 좋을 것 같습니다.

감사합니다.