식후 30분후에 양치를 하는것이 좋은것으로 알고있습니다. 점심을 안먹는데 점심을 안먹어도 점심 시간에 양치를 해야하는지 궁금합니다. 점심에 식사를 안하면 양치를 안해도 되는건지 궁금합니다.
식후 30분 이내에 양치를 하면 산성과 관련하여 치아손상이 있다고 읽었는데 아침같이 시간이 부족한경우는 시간을 맞추기가 힘듭니다. 식후 30분 이내에 양치를 하는것이 양치를 안하는것보다는 나은건지 궁금합니다.
30분 이내에 양치를 해서 안좋은점이 뭔지도 궁금합니다. 신경쓸정도로 안좋은점이 있는건지 미미한것인지 궁금합니다.
답변해주시면 감사하겠습니다.