질문
답변
Re : 가만히 있을 때도 자꾸만 온몸이 쑤시고 피곤하네요
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최동기 입니다.
계절적인 이유도 있겠지만, 대부분은 활동이 적어서 그럴 수 있습니다.
학생이면 그에 맞는 활동시간이 보장되어야 하는데, 실내생활이 많아서 육체적인 활동량이 너무 적습니다.
한가지 더, 하고 싶은 일들을 못하는 스트레스도 몸을 찌뿌둥하게 하고 피곤하게 합니다.
본인이 원하는 활동을 긍정적으로 한다면 좀 낫지 않을까요?
감사합니다.
계절적인 이유도 있겠지만, 대부분은 활동이 적어서 그럴 수 있습니다.
학생이면 그에 맞는 활동시간이 보장되어야 하는데, 실내생활이 많아서 육체적인 활동량이 너무 적습니다.
한가지 더, 하고 싶은 일들을 못하는 스트레스도 몸을 찌뿌둥하게 하고 피곤하게 합니다.
본인이 원하는 활동을 긍정적으로 한다면 좀 낫지 않을까요?
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.