질문
답변
Re : 골반이 틀어진 것 같은데 다리 걸을 때도 아픕니다
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
척추측만증이나 일자목 거북목진단을 받은적은 없는지요?
그런 경우가 없다고 하면 좋지 않은 자세에 위하여 발생하는 경우가 많습니다.
먼저 자세를 바르게 교정하고 스트레칭과 이완운동으로 전신을 이완시키고 특히 척추를 잘풀어 주시기 바랍니다.
강의시간에도 구부정하거나 삐딱한 자세로 듣지말고 바른자세를 취해보세요.
학과시간 사이사이의 휴식시간에는 스트레칭을 꼭 실천해보세요.
그래도 통증이 좋아지지않으면 통증의학과나 정형외과에 방문하여 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
감사합니다.
척추측만증이나 일자목 거북목진단을 받은적은 없는지요?
그런 경우가 없다고 하면 좋지 않은 자세에 위하여 발생하는 경우가 많습니다.
먼저 자세를 바르게 교정하고 스트레칭과 이완운동으로 전신을 이완시키고 특히 척추를 잘풀어 주시기 바랍니다.
강의시간에도 구부정하거나 삐딱한 자세로 듣지말고 바른자세를 취해보세요.
학과시간 사이사이의 휴식시간에는 스트레칭을 꼭 실천해보세요.
그래도 통증이 좋아지지않으면 통증의학과나 정형외과에 방문하여 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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