안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 노도식 입니다.

점심시간 후 2시쯤에 너무 피곤하고 잠이 와서 고민이시라고 하셨군요.
수면시간은 보통 8시간정도 되고 잠을 더 자도, 점심식사를 하지 않아도 마찬가지라고 하셨는데요.

수면이나 식사에 문제는 없어 보이고 점심 식후에 잠이 오는 것이 이상이 있다라기 보다는 정상이라고 하는 것이 훨씬 상식적입니다. 즉, 그런 현상은 매우 자연스러운 것인데요.

다만, 식후 노곤함이 매우 심하거나, 봄이 되면서 그런 현상이 심해지는 경우가 있는데 이런 경우는 한의학적으로 비장의 기운에 이상이 생겼을 수가 있고 흔히 춘곤증이라고 부르는 계절성 기후적 문제가 신체 발생했을 수가 있습니다.

식후 노곤함이 상식보다 심하다고 생각되시면 위와 같은 문제를 의심해 볼 수 있으니 가까운 한의원을 내방하시어 적절한 진료를 받아보시도록 해보세요.

감사합니다.