질문
어머니가 피곤하고 기력이 없다고 자주 말하시는데 이에 좋은 영양제 알려주세요
안녕하세요. 저희 어머니 건강상태에 대해 문의 좀 하려고 합니다. 올해 47세 여성이시고, 키 161cm 몸무게 60kg정도 되세요. 요새 몸이 많이 약해지신거 같아 걱정이 큽니다. 추위를 많이 타시고, 몸도 약해진거 같아 감기에 잘 걸리는거 같다, 피곤하다, 기력이 없다는 말들을 자주 하십니다.
홍삼이나 영양제 같은 보조제를 구매하고 싶은데.. 제가 잘 몰라서요.
답변
Re : 어머니가 피곤하고 기력이 없다고 자주 말하시는데 이에 좋은 영양제 알려주세요
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 변기원 입니다.
우리가 섭취한 음식은 소장에서 흡수가 되는데 장이 좋지 않은 경우에는 영양분이 흡수가 되지 않으면서 피로감이 심해집니다. 즉 밑빠진 독에 물 붓기 입니다.
그러므로 원인을 찾아서 치료를 해야 됩니다.
원인은 간단히 대변검사를 통해 장내세균 검사를 하게 되면 알 수 있습니다.
그런데 원인을 모르고 몸에 좋다는 식품을 먹게 되면 체질에 맞지 않을 경우 부작용이 생길 수 있고 장이 좋지 않다면 밑빠진 독에 물붓기라서 섭취한 식품이 의미가 없게 됩니다.
원인을 찾아서 치료를 하기 바랍니다.
감사합니다.
우리가 섭취한 음식은 소장에서 흡수가 되는데 장이 좋지 않은 경우에는 영양분이 흡수가 되지 않으면서 피로감이 심해집니다. 즉 밑빠진 독에 물 붓기 입니다.
그러므로 원인을 찾아서 치료를 해야 됩니다.
원인은 간단히 대변검사를 통해 장내세균 검사를 하게 되면 알 수 있습니다.
그런데 원인을 모르고 몸에 좋다는 식품을 먹게 되면 체질에 맞지 않을 경우 부작용이 생길 수 있고 장이 좋지 않다면 밑빠진 독에 물붓기라서 섭취한 식품이 의미가 없게 됩니다.
원인을 찾아서 치료를 하기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.