안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 송호철 입니다.

질문 내용은 이러하네요. --------
1년전 교통사고로 목 인대를 다쳤었는데 목을 좌우로 꺾어서 뿌드득 소리를내는 습관을 5년넘게 갖고 있었습니다. 생활자세, 수면자세도 좋지않은 편이어서 목관절, 인대 상태가 안 좋았을텐데 교통사고 터진 후로 임계치를 넘겼는지 1년째 통증을 달고사는중입니다. 하루에 수시로 약간 우리한느낌?이 들 때 마다 목근육(왼쪽 흉쇄유돌근)과 귀주변근육,관자놀이,후두근에 힘을주어 수축시키게 됩니다.---

이는 일종의 습관 같은 것입니다.

통증이 지속되고 수시로 약간 우리한 느낌이 든다가 본인이 호소한 내용이고 이에 대한 대처로 '목근육(왼쪽 흉쇄유돌근)과 귀주변근육,관자놀이,후두근에 힘을주어 수축'한다가 대처이고, 궁금증은 연부조직의 문제인가? (약화, 퇴행인가?)라는 것이네요.

통증이 지속되고 수시로 우리한 느낌이 드는 것은 사고후에 일반적으로 있을수 있는 증상이라고 볼수도 있고, (있지만) 제대로 치료가 되지 않거나 치료가 되어도 날씨가 좋지 않으면 통증을 느끼거나 하는 경미한 후유증과 비슷하거나 약간은 심한 상태라고 판단됩니다. 치료를 적어주시지 않은걸로 보아 제대로 치료가 되지 않은 것도 있어 보입니다.

현재 어깨나 목,후두부 근육과 경추 배열등을 진찰해볼 필요가 있겠습니다.
연부조직은 긴장되어 있을것이고 일부는 이완되어 있을수도 있지만 일부 틀어지고 긴장된 부분이 있을 것입니다.

일단 침과 부항, 또는 교정치료가 필요하다고 생각됩니다.
어깨, 목은 교통사고가 아니라도 통증이 발생하기 쉽고 지속되기 쉬운 곳입니다.
문제점을 찾아서 해결하면, 치료를 한다면 증상은 줄어들것입니다.

기존의 문제점과 사고후의 문제점 등이 복합적인것으로 생각됩니다.
이런경우 검사해도 특별한 이상이 없는 경우가 많습니다.

양방의 치료는 이런경우 별다른 도움이 되지 못하는 경우가 많습니다.
교통사고에는 한방의 여러 치료법들이 도움이 빨리 되는 경우가 많은데 특히 어떤 치료를 하느냐(침법이나 추나법)에 따라 치료시간, 후유증 부분에도 차이가 나타납니다.

일단 집에서 할수 있는 방법으로는 목과 어깨 스트레칭과 폼폴러 등을 통한 근이완 스트레칭 등이 필요해보이고 족욕도 일부 도움이 될것입니다.

감사합니다.