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건강Q&A

질문

척추뼈가 휘어서 허리 통증을 호소하는거 같은데 어떻게 교정할 수 있을까요?

올해 고2가 된 아들이 허리통증을 호소합니다
아무래도 앉아서 공부하는 시간이 많아서 그런것 같은데
아들이 원체 서있을때 자세도 삐딱하고
앉아서 공부하는 걸 보니 구부정하게 한쪽으로 기울어져 있더라구요
똑바로 보니 왼쪽어깨와 오른쪽 어깨가 수평으로 맞지않고
왼쪽이 더 낮은 것 같습니다
아무래도 척추뼈가 휘어서 몸이 균형이 안맞는 것 같은데
고2면 거의 성장이 끝나가는 시기인데 어떻게 교정할 수 있을까요?
수술은 최악의 상황이 아닌 이상 하고싶지 않습니다


답변

Re : 척추뼈가 휘어서 허리 통증을 호소하는거 같은데 어떻게 교정할 수 있을까요?
윤홍일
윤홍일[] 윤홍일
하이닥 스코어: 217
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 윤홍일 입니다.

우선 아드님이 고2이니 치료할 시간이 많지 않으실겁니다.
따라서 X-RAY진단을 하되 WHOLE SPINE 즉 목뼈에서 꼬리뼈 골반까지 찍는 진단을 받으시고요.

10도 이상의 측만증으로 문제가 심하면 보조기를 착용하고 아니면 자세를 빠꾸도록 훈련하고 집에서 할 수 있는 운동을 익혀서 고3까지유지할수 있으면 하시고 그 이후에 정밀 치료를 하시면 될 겁니다.

지금은 방학이니 잠시 시간내서 검사하고 척추교정을 받게하시고요.
공부하는 시간이 많아서 앉아 잇는 자세가 나쁜자세인 듯 합니다.
자세를 바르게 하는 방법을 알려주어야 합니다.

오른손잡이는 목이 오른쪽으로 기울고 우측 어깨가 앞으로 나오고 허리도 우측으로 돌고 우측 골반이 앞으로 좌측 골반이 뒤쪽으로 변형됩니다. 그러면 다리길이가 짤아지고 척추가 휘어지고 어깨 높이도 달라지죠.

여하튼 자세가 중요합니다. 척추교정과 운동, 그리고 자세 교정으로 가능합니다.
걱정마세요. 명절 잘 보내세요.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.