안녕하세요 21살 남성입니다.
2년전 학교에서 설악산대청봉을 다녀온 이후로 지속적인 운동을 하면 오른쪽 무릎이 아픕니다.
대청봉을 오르고 하산할때 무릎이 너무 아파서 진통제를 먹었는데 좀 괜찮아져서 뛰어 내려와서 그렇게 되지 않았나 싶은데요.
요즘 자전거와 스키를 타면서 그때 아팠던 오른쪽 무릎이 다시 아파오기 시작합니다.
스키는 일주일에 한번 6시간정도 타고있고 자전거는 일주일에 5~6번 평균 1시간 30분씩 타고 있습니다.
저는 운동을 하지 말아야 하나요?
걸어다닐때 무릎이 360도로 돌아갈것 같은 느낌이 들기도 하네요.
왜 그렇나요?