안녕하세요, 하이닥 이비인후과 상담의 이용배 입니다.
코골이의 원인은 여러가지가 있습니다.
코와 목의 문제, 비만 등 외부요인으로 인한 호흡공간 변화 등 이 있습니다.
코골이를 안하는 방법으로는 먼저 원인을 찾아 치료하는 것이 가장 효과적이며 그 외 체중조절, 옆으로 누워 자는 방법 등이 있습니다.
계속 코골이 증상이 있다면 이비인후과에 내원하시어 정확한 검사 후 치료받으심이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.