저는 49세 아이둘 엄마예요. 상피내유방암 판정받고 우측 전절제 수술후 유방 복원을 하였어요 . 폐경전이라 여성호르몬 억제제 약을 5년가량 복용 해야하는데 부작용이 많이 따른다네요. 식이요법과 운동을 어떻게 해야 좋을지 너무 궁금합니다.골프를 오랫동안 해왔는데 팔을 스트레칭 하면 가승위가 많이 당기고 아픕니다. 좋아질까요? 운동은 언제쯤 가능할까요? 도움주시면 감사하겠습니다
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