안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현 입니다.
일자목이나 거북목의 경우 비슷한 증상이 나타날수가 있습니다.
또는 어깨 자체의 문제도 배제는 하지 못합니다.
일단 부정확하게 있는 지속시간을 조금씩 줄여주시고, 중간중간 스트레칭 및 운동하시는 시간 많이 늘려주시는게 좋습니다.
꾸준히 스트레칭 및 운동 병행해보시고 증상이 계속 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.