질문
비타민c 복용하면 혈압도 내려가고 감기도 잘 안걸리게 되나요?
안녕하세여~ 현재20살 운동선수인데여 제가 감기에잘걸리고한번 걸리면 항상 열이40도이상 올라가여 그리고 혈압이 조금 높아서 비타민c를 먹으면 혈압도 내려가고 감기도 잘안걸린다 해서 복용 해보려고하는데 보니까 하루 권장량이100그램인대 1000그램씩 먹으라고 하더라구요 혹시 과다 복용 할경우 부작용과 어떻게 복용 해야하는지 알려주세여~
답변
Re : 비타민c 복용하면 혈압도 내려가고 감기도 잘 안걸리게 되나요?
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 황희진 입니다.
비타민 C 로 혈압을 내리는 효과를 기대하긴 어려울 거 같습니다.
감기를 안 걸리게 해주는 효과보다는 걸렸을 때 수월하게 낫게 도와주는 역할이 있을 것으로 여겨지고 있습니다.
고용량 비타민 요법에 대해서는 갑론을박 중입니다.
과다복용 시 위장 장애가 가장 흔하고, 우리나라에는 없는 형태의 빈혈이 악화된다는 보고 등이 있습니다.
고열을 동반한 감기는 주로 편도선이 붓는 경우가 많은데, 지속적으로 자주 걸린다면 편도선 절제를 고려해 볼 수도 있겠습니다.
감사합니다.
비타민 C 로 혈압을 내리는 효과를 기대하긴 어려울 거 같습니다.
감기를 안 걸리게 해주는 효과보다는 걸렸을 때 수월하게 낫게 도와주는 역할이 있을 것으로 여겨지고 있습니다.
고용량 비타민 요법에 대해서는 갑론을박 중입니다.
과다복용 시 위장 장애가 가장 흔하고, 우리나라에는 없는 형태의 빈혈이 악화된다는 보고 등이 있습니다.
고열을 동반한 감기는 주로 편도선이 붓는 경우가 많은데, 지속적으로 자주 걸린다면 편도선 절제를 고려해 볼 수도 있겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.