안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 현일식 입니다.

뛰거나 서 있을 때 혈압을 유지하기 위해서는 심장이 뛰고 혈관이 수축하는 작용이 정상적으로 이루어져야 하는데 이러한 작용이 잘 이루어지지 않으면 혈압이 떨어지면서 어지러움증, 실신, 구역, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 작용은 자율신경에 의해 이루어 지는 데 과로, 피로, 수면부족, 운동부족 등이 지속되면 자율신경 기능이 약해지고 특히 젊은 여성 분들에게서 이러한 현상은 자주 발생합니다.

출근 전 꼭 아침식사를 하시고 또한 평소 충분한 수분 섭취를 하시면 이러한 현상의 어느정도 예방할 수 있으며 평소 꾸준한 운동과 숙면을 통해 건강을 관리한다면 장기적으로도 재발을 막는 데 큰 도움이 됩니다.

단, 이러한 조치에도 불구하고 호소하신 증상이 자주 나타난다면 가까운 병원에서 필요한 검사와 치료를 받으시기 바랍니다.

감사합니다.