7 월 6일 부터 오늘까지 일주일에 평균 5회 근력 1시간 10분 유산소 20분으로 운동을 하고 있습니다 최근 삼주간은 일주일에 두번씩 유산소타임에 인터벌을 해오고 있고 별다른 이상징후 없이 근력 운동 중량 증가와 달리기 기록 단축 모두 이루고 있었습니다. 그런데 이번 주초에 아침에 일어나니 갑자기 머리가 띵하면서 머리로 피가 안도는 것 같다는 느낌을 받았고 어제 밤 풋살을 할때와 하고난 후 오늘 점심을 먹기 전까지는 괜찮았는데 점심 먹고 커피를 한잔 마시고 나니 머리가 또 띵해지면서 고개를 돌리거나 몸을 움직일때 현기증처럼 어지러움을 느끼고 있습니다 원인이 무엇인지 궁금하고 혹시 무리한 운동이 원인일 수 있는지 궁금합니다