질문
장기간의 스마트폰과 컴퓨터 사용의 영향
안녕하세요.
바쁘신 중에 상담 감사드립니다.
장기간의 스마트폰 /컴퓨터 사용으로 인해 (예를 들어 하루에 8시간씩 3-4년 지속한다면 )
기억력 감퇴나 뇌손상/지능지수 저하 등이 일어날 수 있는지 궁금합니다.
또한, 그것이 일어난다면 회복시키는 방법이 있는지도 궁금합니다.
실제로 단어나 문장을 떠올리는 것이 힘들어지고, 심한 두통이 계속 되는지라
점차 시간은 줄여나가고 있는데 업무상 그것이 힘든 점이 있네요.
이대로 신체적으로 큰 부담이 있는 건 아닌가 걱정입니다
답변
Re : 장기간의 스마트폰과 컴퓨터 사용의 영향
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.
스마트 폰이나 컴퓨터를 너무 많이 사용하면 뇌손상이나 지능저하가 생기지는 않아도
기억력 감퇴가 일어날 수 있고 두통이 생길 수는 있습니다.
업무상 필요한 경우는 컴퓨터를 사용해야 할 것 같습니다.
그러나, 업무와 상관 없는 컴퓨터나 스마트폰 사용은 많이 줄여야 합니다.
감사합니다.
스마트 폰이나 컴퓨터를 너무 많이 사용하면 뇌손상이나 지능저하가 생기지는 않아도
기억력 감퇴가 일어날 수 있고 두통이 생길 수는 있습니다.
업무상 필요한 경우는 컴퓨터를 사용해야 할 것 같습니다.
그러나, 업무와 상관 없는 컴퓨터나 스마트폰 사용은 많이 줄여야 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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