안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 양형섭 입니다.

발목뿐 아니라 다른 관절에서도 소리가 나서 상담하시는 분이 많은데요.
일반적으로 통증을 동반하지 않으면 크게 신경쓰지 않아도 괜찮습니다.

그런 경우는 관절주위의 인대나 점액낭 등이 딱딱해져서 뼈와 마찰이 되는 소리가
대부분으로 크게 치료가 필요하지 않습니다.

다만 이런 경우는 근육, 인대가 약하거나 유연성이 떨어지는 분들께 잘 나타나므로
장기적으로는 이에 적합한 운동을 하는 것이 좋습니다. 체중 조절 하는 것도 중요하구요.

물론 연세 드신 분들 중 관절연골이 마모가 되어서 소리가 나는 경우가 있고,
젊으신 분들에서도 관절에 병이 있을 때도 소리가 날 수 있지만,
이런 경우는 통증 등 다른 증상을 동반합니다.

소리만 나는 경우는 크게 걱정하지 않으셔도 되고, 통증 등 다른 증세가 동반되면
정형외과 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

감사합니다.