질문
답변
Re : 사정 후 피로감
안녕하세요, 하이닥 비뇨기과 상담의 이영진 입니다.
자위나 성관계후 너무 피곤한 이유는 바로 현재의 몸상태가 만성피로상태라는 것을 시사하는 소견입니다.
충분한 휴식과 운동 등 생활습관의 교정을 먼저 시도해 보시고,
또한 전신컨디션 저하에 의해서도 나타날 수 있으므로 우선적으로
본인의 컨디션을 좋게 하기 위한 노력을 많이 하십시오.
일반적인 유산소 운동 1시간, 수면시간 8시간 등도 있지만, 본인에게만 맞는 피로회복,
운동방법을 찾으셔서 만성피로상태에서 벗어나는 것이 가장 좋은 회복방법입니다.
질문에 대한 충분한 답변이 되었나요?
감사합니다.
자위나 성관계후 너무 피곤한 이유는 바로 현재의 몸상태가 만성피로상태라는 것을 시사하는 소견입니다.
충분한 휴식과 운동 등 생활습관의 교정을 먼저 시도해 보시고,
또한 전신컨디션 저하에 의해서도 나타날 수 있으므로 우선적으로
본인의 컨디션을 좋게 하기 위한 노력을 많이 하십시오.
일반적인 유산소 운동 1시간, 수면시간 8시간 등도 있지만, 본인에게만 맞는 피로회복,
운동방법을 찾으셔서 만성피로상태에서 벗어나는 것이 가장 좋은 회복방법입니다.
질문에 대한 충분한 답변이 되었나요?
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.