안녕하세요, 하이닥 산부인과 상담의 김현정 입니다.

비타민d 는 면역력과도 연관이 있고 칼슘의 흡수를 도와주는 역할로 유명하여 비임신상태의 여성들도 복용을 하거나 주사접종을 합니다.

임신중에는 아이의 면연력과 아이 뼈성장과 관련이 있어 부족시 보충이 필요합니다.

보통 30이상이 정상인데 우리나라의 기후에는 11월부터 2월까지 자외선 B가 들어오지 않아 비타민D의 햇빛으로의 합성은 불가합니다. 따라서 많은양을 복용해야 하는데 보통은 산부인과에서 채혈로 비타민D수치를 보고 정확하게 처방을 해줍니다.

오일제재로 (1000IU) 본인 수치에 따라 조절해서 복용할수 있습니다.
그게 안된다면 5000IU짜리 알약으로 복용을 하세요.

오메가3도 태아 두뇌발달에 도움을주어 임신중에 복용하나 산모용은 식물성 DHA 만으로 된것을 복용해야 합니다. EPA 성분이 포함된 경우 임신 후반기에 출혈을 유발할수 있다는 보고가 있어 권유하진 않습니다.

성분을 한번 확인해 보세요.

감사합니다.