안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 조연수 입니다.

현재 우울증 진단을 받고 1달 가량 치료를 받고 계시는 중이네요. 정기적인 상담과 더불어 약물치료를 꾸준히 받으시면 치료받지 않고 그냥 지내시는 경우보다는 훨씬 빨리 회복될 수 있는 것은 사실이지만, 눈에 띄게 좋아지신다고 느껴지시기까지는 어느 정도 시간이 소요된다는 것을 감안하시는 게 좋겠습니다.

항우울제의 효과는 충분히 발휘되기까지 보통 4-6주 정도 걸리는데 '내가 약까지 먹고 있는데 왜 이렇게 빨리 낫지 않는냐'고 조급하게 마음 먹기보다는 하루하루 기본적인 일상(규칙적인 식사와 수면 등)을 잘 유지하면서 조금 느긋하게 기다려보시는 것이 더 도움이 된다고 생각합니다.

혹시 약물 복용 후 새로 생긴 불편감이 생겼다면 주치의선생님과 그때그때 잘 상의하시면 되고요. 일상생활이나 사회생활에서 겪는 스트레스나 마음의 갈등에 대해서도 면담시에 충분히 이야기해보시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.