저번주 금요일 아침에 스팸이랑 김, 밥한공기를 먹고 출근했는데 오른쪽 옆구리가 아프다기보다 장이 부은 느낌? 다이어트 이후 잘 먹으려고 아침 저녁으로 먹고있습니다. 아침은 10시쯤 먹어서 점심은 간단히 견과류, 빵하나로 먹구요.
아무튼 이후로 적게 먹어서 변비인가? 싶어서 야채도 먹어보고 별 짓을 다해봤는데 변만 잘 나오고 방귀가 안나와요. 장에 계속 머무르고 집에 와서야 잠깐 나오지 나올 생각이 없어요.. 한 일주일 되니까 몸에 여드름이 세네개? 나오더라구요. 왜그런가 싶었는데 방귀가 안나오는 것 때문에 너무 힘들어요..