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Re : 안녕하세요~저는63세여자구요 현제공복에당수치350나왔 ...
안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 제석준 입니다. 너무 혈당이 높습니다. 음식과 운동으로 조절할수 있는 단계가 넘 는 것 같습니다. 빨리 가까운 내과가서 추가적인 당뇨에 대한 검사를(예를 들어 당화혈색소, 췌장 기능검사 등)을 해보고 약물 치료가 필요할 것으로 사료됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 안녕하세요~저는63세여자구요 현제공복에당수치350나왔 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이원우 입니다.
공복수치가 350이면 많이 높게 나오셨네요...
현재 병원에 가셔서 처방을 받으신 건 없으신지요??
병원에 방문하시어 제대로 의사선생님께 상담 받으시고 처방 받으셔야 할 것 같습니다.
감사합니다.
공복수치가 350이면 많이 높게 나오셨네요...
현재 병원에 가셔서 처방을 받으신 건 없으신지요??
병원에 방문하시어 제대로 의사선생님께 상담 받으시고 처방 받으셔야 할 것 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 안녕하세요~저는63세여자구요 현제공복에당수치350나왔 ...
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 송미현 입니다.
반드시 병원에 내원하시어 의료진의 진료를 받으시기를 권합니다. 추후 식생활 또한 의료진의 지시에 따르시기를 바라며, 일반적인 혈당조절에 도움이 되는 식생활 지침을 말씀드리겠습니다.
혈당조절에 도움이 되는 식사원칙에 대해 말씀드리겠습니다. 매일 식사일기(섭취 음식, 섭취량, 섭취 시간 등)를 작성하시고 아래의 원칙에 맞게 식사하시기를 권합니다.
1. 가능한 매끼 탄수화물, 단백질, 섬유소 모두가 포함된 식사를 규칙적으로 하시기를 바랍니다.
2. 짜지않게 식사하시기 바랍니다 (국물, 장아찌, 젓갈 등의 섭취를 자제하시기 바랍니다).
3. 1일 2회 이상 신선한 채소(생채소, 쌈채소, 샐러드 등)를 드시기 바랍니다.
4. 탄수화물로만 구성된 식사는 피하시기 바랍니다(예: 국수, 떡, 빵, 분식류, 주먹밥, 김밥 등).
5. 단 간식, 단 음료(믹스커피 포함) 의 섭취를 금하시기 바랍니다.
6. 반드시 금주하시기 바랍니다. 음주는 혈당조절을 방해합니다.
7. 식사 후에는 산책을 하시기를 권합니다. 불가능한 경우, 맨손체조라도 하시면 혈당 상승을 둔화시킬 수 있습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
반드시 병원에 내원하시어 의료진의 진료를 받으시기를 권합니다. 추후 식생활 또한 의료진의 지시에 따르시기를 바라며, 일반적인 혈당조절에 도움이 되는 식생활 지침을 말씀드리겠습니다.
혈당조절에 도움이 되는 식사원칙에 대해 말씀드리겠습니다. 매일 식사일기(섭취 음식, 섭취량, 섭취 시간 등)를 작성하시고 아래의 원칙에 맞게 식사하시기를 권합니다.
1. 가능한 매끼 탄수화물, 단백질, 섬유소 모두가 포함된 식사를 규칙적으로 하시기를 바랍니다.
2. 짜지않게 식사하시기 바랍니다 (국물, 장아찌, 젓갈 등의 섭취를 자제하시기 바랍니다).
3. 1일 2회 이상 신선한 채소(생채소, 쌈채소, 샐러드 등)를 드시기 바랍니다.
4. 탄수화물로만 구성된 식사는 피하시기 바랍니다(예: 국수, 떡, 빵, 분식류, 주먹밥, 김밥 등).
5. 단 간식, 단 음료(믹스커피 포함) 의 섭취를 금하시기 바랍니다.
6. 반드시 금주하시기 바랍니다. 음주는 혈당조절을 방해합니다.
7. 식사 후에는 산책을 하시기를 권합니다. 불가능한 경우, 맨손체조라도 하시면 혈당 상승을 둔화시킬 수 있습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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