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건강Q&A

질문

철분제 섭취 하면 괜찮아질까요

24살 여자에요!
8월달에 제왕절개로 출산 했는데 최근들어 빈혈이 심해져서
앉았다가 일어나면 어지럽고 잠깐동안 뿌옇게 보였었는데
요즘에는 두통까지 오내뇨 ..ㅠㅠ 빈혈 증센가요?
철분제 섭취 하면 괜찮아질까요


답변

Re : 24살 여자에요!8월달에 제왕절개로 출산 했는데 최근 ...
박현민
박현민[전문의] 서울박내과의원
하이닥 스코어: 205
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안녕하세요, 하이닥 혈액종양내과 상담의 박현민 입니다.

8개월 전에 수술하셨고, 지금 어지러운 증세가 있다면 철분결핍성빈혈을 의심할 수 있지만, 다른 증세일 수도 있습니다.

정확한 진찰을 받고, 필요한 검사를 받고 나서, 진단이 확실해지면 약물 복용을 하십시오.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 24살 여자에요!8월달에 제왕절개로 출산 했는데 최근 ...
박예리
박예리[영양사] -(프리랜서로 근무중)
하이닥 스코어: 11
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박예리 입니다.

철 결핍성 빈혈을 진단받으셨는지 궁금합니다.
식물성 식품에서 주로 철분을 섭취할 경우 철 흡수율이 매우 낮은 식사를 하게 될 가능성이 있고 여성의 경우 월경과 임신 혹은 특정 질환으로 인해 철 결핍의 위험이 높을 수 있습니다.
식사가 매우 부실할 경우 식후 1잔의 오렌지주스를 마시면 주스의 비타민C, 구연산 등이 식사로 섭취한 철 특히 비헴철의 흡수를 도와줄 수 있습니다. 그리고 가장 좋은 방법은 철의 흡수율이 높은 고기의 간,굴, 생선 등을 포함시켜 식사하도록 권장합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.