질문
답변
Re : 뇌종양수술을 했는데 어떻게 운동하는게나을까요?작년에 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.
운동은 매우 중요하지만 또한 진행 상태에 따라서 정확한 판단과 적용이 필요하므로 일반론으로 언급하기 힘듭니다. 의사선생님의 처방에 따르기를 권장드립니다.
우선적으로는 말초신경들을 자극할 수 있는 매우 세밀하고 조절능력을 발휘 할 수 있는 움직임부터 시작해서 균형감을 기를 수 있는 운동, 유연성, 몸의 안정화와 기능성에 필요한 코어 트레이닝 등으로 점차 확장해 나가셔야 하는데 말씀 드린 것처럼 과정에서 강도의 설정과 단계의 설정을 매우 면밀히 살펴야 합니다.
감사합니다.
운동은 매우 중요하지만 또한 진행 상태에 따라서 정확한 판단과 적용이 필요하므로 일반론으로 언급하기 힘듭니다. 의사선생님의 처방에 따르기를 권장드립니다.
우선적으로는 말초신경들을 자극할 수 있는 매우 세밀하고 조절능력을 발휘 할 수 있는 움직임부터 시작해서 균형감을 기를 수 있는 운동, 유연성, 몸의 안정화와 기능성에 필요한 코어 트레이닝 등으로 점차 확장해 나가셔야 하는데 말씀 드린 것처럼 과정에서 강도의 설정과 단계의 설정을 매우 면밀히 살펴야 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.