본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

시간이 지나면 달리기와 웨이트운동을 해도될까요?

안녕하세요. 저는 얼마전에 오른쪽 외측반월상연골절제술을 한 20대 남성입니다. 70%가량 들어냈구요. 평소 무리한운동을 즐겨하는터라 운동이너무 하고싶네요... 어느정도 시간이 지나면 달리기와 웨이트운동을 해도될까요?


답변

Re : 시간이 지나면 달리기와 웨이트운동을 해도될까요?
김현석
김현석[전문의] 연세다온재활의학과의원
하이닥 스코어: 55
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김현석 입니다.

같은 반월상연골절제술의 경우에도 상태에 따라 다를수 있기 때문에 수술하신 병원의 원장님과 상의하시는 것이 가장 정확할 것 같습니다.
또한 절제술과 봉합술이 재활에 차이가 있으므로 주의바랍니다.

십자인대 등의 손상이 없는 반월상연골절제술 후에는 반월상연골판 치유과정에서 해부학적으로 특별히 보호되어야할 구조물이 없는
관계로 적극적인 재활이 가능합니다.
재활의 목표는 통증과 부종의 조기조절, 수술 후 즉각적인 체중부하, 완전한 관절가동범위의 확보와 유지 그리고
대퇴사두근의 근력을 회복하는 것 등입니다.

프로토콜은 첨부파일에 추가하겠습니다.
제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.


 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.