질문
답변
Re : 여드름 예방에 좋은 가벼운 식단 없을까요?
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이강열 입니다.
여드름을 악화시키는 음식은 밀가루와 기름진 음식이며 특히 인스턴트와 돼지고기를 피해주시면 피지분비가 과다하여 여드름이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다. 그리고 맵고 짠 음식도 수분 밸런스를 무너뜨려 몸을 덥고 건조하게 하므로 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
가급적 적절한 치료받으셔서 여드름 없는 피부 가꾸시길 바래요!:D
감사합니다.
여드름을 악화시키는 음식은 밀가루와 기름진 음식이며 특히 인스턴트와 돼지고기를 피해주시면 피지분비가 과다하여 여드름이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다. 그리고 맵고 짠 음식도 수분 밸런스를 무너뜨려 몸을 덥고 건조하게 하므로 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
가급적 적절한 치료받으셔서 여드름 없는 피부 가꾸시길 바래요!:D
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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