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Question
요요 안 오는 다이어트 방법 알려주세요 SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 가정의학과, 내분비내과, 비만, 건강증진

15살 160cm 57kg인데 상체는얇고 하체비만이에요.. 요요안오는다이어트 방법 알려주세요

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김현수 [한의사] 자윤한의원
하이닥 스코어: 19 상세정보 2017.03.28
Question
한달째 목이 간질간질 기침(+옅은가래) 죽겠어요 SMART TAG : 호흡기계, 폐/기관지, 이비인후과, 가정의학과, 한방과, 호흡기내과, 기침, 가래

제목그대로 한달째 목이 간질간질 기침이 유발되고(속에서 가래가 기침을 유발하는듯 합니다) 옅은가래를 뱉고나면 잠깐 시원하나 또 다시 위 상황이 반복됩니다 그리고 현재 한달째 목이 나가있어요 정상 목소리가 아닙니다 무한입니다 하루종일입니다 오늘은 기침때매 잠도 제대로 못잤네요 정말 차도도없고 낫지가 않아서 진짜 너무답답하고 죽을것같아서 개인병원부터 지역종합병 ...

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김현수 [한의사] 자윤한의원
하이닥 스코어: 19 상세정보 2017.03.27
Question
요즘 손발이 차가운데 체질이 갑자기 변할 수 있나요? SMART TAG : 심혈관계, 가정의학과, 한방과, 수족냉증

전에는 몸에 열이 많았는데, 요즘은 손발이 차갑습니다.. 체질이 갑자기 변하나요?

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김현수 [한의사] 자윤한의원
하이닥 스코어: 19 상세정보 2017.03.27
Question
출산으로 살이 많이 쪘는데 어느 정도 운동을 해야 될까요? SMART TAG : 내분비계, 여성, 임신/출산/산후, 임신, 가정의학과, 한방과, 내분비내과, 비만, 임신출산

원래는 키160cm,몸무게 48키로 정도였는데 임신하고 68키로까지 찌고 지금은57키로에요.. 배랑엉덩이랑 허벅지에 10키로가 찐거같아요..ㅠㅠ 제왕절개수술후 현재 출산한지118일째인데 어느정도의 운동이 적당할까요? 현재 모유수유중이고,집에서 할수있는 운동이 어떤것들이 있는지 ,또 지금 시작해도 되는지 궁금 해요 100일지나고 부터는 팔벌려뛰기 50회 플랭 ...

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