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20시간전
Question
나이는20살이고 키는160 몸무게는 80정도 나가구요 ...

나이는20살이고 키는160 몸무게는 80정도 나가구요 헬스다닌지 2틀되었어요 두달에 10키로 빼려면 식단은 어떻게 해야될까요? 오늘아침에 밥 삼분의 이정도에 고등어지진거 먹었고 거기에 들어있는 감자먹었어요 그리고 다섯시 반정도에 밥 반공기에 계란 볶은거랑 김치먹었어요 그리고 헬스갔다와서 편의점에서 토레타 40칼로리고 저칼로리라해서 그거하나마셨습니다 괜찬을까 ...

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이영진 [전문의] 대구코넬비뇨기과의원
하이닥 스코어: 1202 상세정보 20시간전
Question
가다실9가 만 33세 남자가 맞아도 괜찮을까요?20대 ... SMART TAG : 비뇨기, 비뇨기과, 예방접종, 예방

가다실9가 만 33세 남자가 맞아도 괜찮을까요? 20대 이후에는 효능이 없다고 들어서요

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Question
안녕하세요제가 요즘 살을 빼면서 근력운동도 병행하고 ...

안녕하세요 제가 요즘 살을 빼면서 근력운동도 병행하고 있어서 닭가슴살이니 닭걀이니 해서 저탄수고단백 식단을 유지하고 있는데 인바디를 하면 항상 단백질부족 기초대사량 부족으로 뜨네요 단백질을 계속 먹어주고 있는데도요ㅜ 이게 소화나 흡수가 잘안되는건가요? 그럴경우에는 어떻게 해야하나요?

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Question
무릎이나 관절이 안좋은 사람에게는 어떤운동이 좋을까요? ...

무릎이나 관절이 안좋은 사람에게는 어떤운동이 좋을까요??

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Question
관절과 무릎이 좋지 못한사람은 걷기 외에 무슨 운동을 ...

관절과 무릎이 좋지 못한사람은 걷기 외에 무슨 운동을 하면 좋을까요??

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Question
26세 키 171 몸무게 63키로 남자입니다사람들이 ...

26세 키 171 몸무게 63키로 남자입니다 사람들이 겉으로 보기엔 말랐다고 하는데 몸통? 은 살이 많은데 어떤식으로 운동을 시작해야하나요? 전형적인 마른비만 인 것 같습니다

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