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16시간전
Question
안녕하세요?저는 3학년,즉 10살 성별은 여자인 어린이 ...

안녕하세요?저는 3학년,즉 10살 성별은 여자인 어린이 입니다.제가 키가 142라서그런지 몸무게가 34Kg이거든요.그런데 뱃살이 조금 나와서 ㅠㅠ 다이어트하기 좋은 음식추천 부탁해요 (죄송하지만 생선은 좀........)

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현일식 [전문의] 현진해내과의원
하이닥 스코어: 543 상세정보 16시간전
Question
속쓰림이 계속 되고있습니다. SMART TAG : 소화기계, , 소화기내과, 위-식도역류질환

목부터 식도, 위가 타는 듯한 속쓰림이 계속 되고있습니다. 원인은 무엇이며 어떻게하면 속쓰림을 없앨수 있을까요?

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설재윤 [전문의] 지스템설재윤성형외과의원
하이닥 스코어: 0 상세정보 16시간전
Question
볼살 지방흡입 후 부작용 SMART TAG : 수술, 지방흡입, 성형외과

안녕하세요? 3년전 쯤 볼살(볼, 턱선, 이중턱 부분) 지방흡입을 했습니다. 한쪽이 유착이 있어.. 양쪽 볼이 좀 짝짝이인것 외에는(가장 큰 스트레스이긴 합니다..) 다른 부작용은 없었습니다. 유착있는 부분도 엄청 딱딱하거나 하지는 않고 반대편보다 살이 조금 덜 말랑하고 조금 들러붙은 느낌입니다. 제3자가 한눈에 알아볼만큼 엄청 차이나지는 않습니다. 그런데 ...

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Question
저는 초등학교 4학년인데요제가 왼손이 부러져서 운동을 ... SMART TAG : 체중감량

저는 초등학교 4학년인데요 제가 왼손이 부러져서 운동을 못하고 있어요 제가 살을 빼야 하는데 방법 없을까요?

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Question
무산소운동하고 유산소운동을하는거랑 어떤게 더 효과적이나요? SMART TAG : 건강증진

유산소운동을하고 무산소운동하는거랑 무산소운동하고 유산소운동을하는거랑 어떤게 더 효과적이나요??

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Question
뱃살을 뺄려고 하는데 어떤 방식이 효과적일까요? SMART TAG : 체중감량

키 168cm 몸무게 72 kg 예전에 운동을해서 근육량이 조금있습니다. 현재는 배, 옆구리 살이 있는 편이고 몸 전체에 지방이 살짝 도포된 느낌에 몸을 가지고 있습니다. 현재 운동은 근력운동 (상체)윗몸일으키기, 팔꿉혀펴기무리하지 않게 최고 3set 정도만 하고 있구요 웨이트는 하지 않고 있습니다. 뱃살을 뺄려고 하는데 어떤 방식이 효과적일가요. 그리고 ...

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