대부분 자신이 스트레스를 받고 있다는 사실을 모르고 있습니다. 이렇게 자신도 모르게 만성적으로 스트레스가 누적되다 보면 나중에는 자율신경계의 조화가 깨져 신체 ...

일시적이고 단기적인 스트레스 해소법도 중요하지만 보다 장기적으로 삶의 목표를 갖고서 적극적으로 정신건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 다음에 열거할 방법들 ...

최근에 몇 가지 풀기 어려운 문제를 당하고 불안 답답증과 함께 두통 불안, 불면 등의 증상이 복합적으로 나타난 것으로 보입니다.문의하신 분은 마음이 심히 약해 ...

스트레스의 원인과 유형, 스트레스로 인한 증상과 질병이 각 사람에서 다르듯이 그 치료 또한 일률적으로 똑같을 수는 없습니다. 스트레스로 인해 두통, 근육통, ...

스트레스를 쉽게 받는 성격이나 기질이 부모로부터 자식에게 혈액을 통한 염색체의 전달을 통하여 유전되는 것은 아닙니다. 그러나 많은 연구 결과 먹고, 마시고, ...

스트레스 자체가 그레이브스병을 일으키는 것은 아니고, 유전적 소인이 있는 사람에게서 스트레스나 정신적 충격, 수면 탈 시에 병이 표면화되기도 합니다.

일반적으로 스트레스에 의하여 위에서 언급한 여러 가지 질환이 생길 수도 있고 여러 신체적, 정신적 증상이 스트레스 이외의 여러 질환에서도 나타날 수 있습니다. ...