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운동상담

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두번의 출살으로 살이 많이 쪘는데 다이어트 방법 어떤게 있나요? SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 임신/출산/산후, 임신, 가정의학과, 내분비내과, 비만, 임신출산

안녕하세요~ 5살과이제돌된아이를둔29살 애기엄마입니다. 제가두번의수술로 출산하였습니다. 첫째때보다 살이더많이쪄서 힘듭니다ㅠ 아직 모유수유중이라. 다른사람보단 너무힘들어서... 정말 잘 다이어트할수있는방법이멀까요ㅠ

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두번의 출살으로 살이 많이 쪘는데 다이어트 방법 어떤게 있나요? SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 임신/출산/산후, 임신, 가정의학과, 내분비내과, 비만, 임신출산

안녕하세요~ 5살과이제돌된아이를둔29살 애기엄마입니다. 제가두번의수술로 출산하였습니다. 첫째때보다 살이더많이쪄서 힘듭니다ㅠ 아직 모유수유중이라. 다른사람보단 너무힘들어서... 정말 잘 다이어트할수있는방법이멀까요ㅠ

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Ems트레이닝으로 과연 내장지방이 빠질까요? SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 가정의학과, 내분비내과, 비만

안녕하세요 3일전 인바디검사결과 키 163cm 에 몸무게는52.3kg 내장지방 레벨7의 몸을 가진 복부비만 여성입니다.자세하게는 기억나지않으나 인바디검사상 근육을 10키로 늘리고 지방은 5키로를 빼야 건강한 몸이 될수 있다고 합니다.참고로 혈중 LDL수치가 172가 넘어서 15년 1-2월동안 고지혈증 약을 투약하여 현재는 132정도로 수치가 떨어졌습니다. ...

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공부하면서 식단 관리법이랑 운동법 알려주세요 SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 청소년, 가정의학과, 한방과, 내분비내과, 비만

안녕하세요, 이제 고등학교 2학년에 173cm, 몸무게는 87kg인 여학생입니다. 중학생때까지만해도 50키로대를 유지해왔는데, 중학교 3학년에서 고등학교까지,(고등학교에 와서 20키로정도 찐 것 같습니다. 3월엔 70키로? 60키로 대 정도였거든요. 아마 급식을 너무 많이 먹어서 그런 듯 싶어요) 몸무게가 확 불어나버렸습니다. 원래 입던 옷들은 전혀 안 들 ...

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공부하면서 식단 관리법이랑 운동법 알려주세요 SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 청소년, 가정의학과, 한방과, 내분비내과, 비만

안녕하세요, 이제 고등학교 2학년에 173cm, 몸무게는 87kg인 여학생입니다. 중학생때까지만해도 50키로대를 유지해왔는데, 중학교 3학년에서 고등학교까지,(고등학교에 와서 20키로정도 찐 것 같습니다. 3월엔 70키로? 60키로 대 정도였거든요. 아마 급식을 너무 많이 먹어서 그런 듯 싶어요) 몸무게가 확 불어나버렸습니다. 원래 입던 옷들은 전혀 안 들 ...

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