58세 직장인입니다.혈압이잴때마다 불규칙하고 높습니다.아침 일어나서 재면 130/90이고퇴근후 재어보니 160/ 98까지 올라갔습니다. 좀 쉬었다 재어보니 내려가긴 했지만 항상 이완기 혈압은 90이상이 나옵니다. 약을 복용해야 할까요?
단음식을 많이 먹는 것이 콜레스테롤 수치를 높이나요???절대적으로 먹는 양이 많지는 않은데, 하루에 섭취하는 칼로리의 상당 부분이 단음식입니다. 업무 특성상 케이크, 초콜릿 등을 많이 먹는데, 3년전부터 콜레스테롤 수치가 LDL 165, HDL 70 정도로 매우 높게 나옵니다.운동은 꾸준히 하고 있고, 체중 변화 거의 없고(키 165, 체중 57), 현재 30세 여성이며, ...
나이 32세 남성 키170 몸무게 60 규칙적인 식습관이 힘들고 매일같이 해오던 운동을 직장으로 인해 7개월간 쉬고 있습니다. 복근육이 많이 발달된 체형에서 처음으로 뱃살이 나오기 시작했는데요 잦은 피로감이 오는데 흡연은 안하고 술도 이주에 한번 정도2병 내외로 마십니다. 간단한 검사를 받아보려면 무엇부터 시작해야 하는게 옳은지 알려주세요