고관절 괴사로 수술7년되었는데 테니스쳐도 (일주2,3번) 되는지요아니면 어떤운동이 적합한지요

발목 인대가 늘어났는데 쉽사리 회복되지 않습니다. 어떻게 하면 회복이 빨라질까요

왼쪽 발굼치가 걸을때마다 통증이 있는데 x-ray는 마무런 티가 나지않아요

5년 전에 고관절에 금이 가고 깨져서 수술을 하고 그 뒤로 양쪽 무릎 관절수술도 했습니다. 무릎수술후 운동과정에서 고관절에 이상이 와서 인공고관절 수술을 또 했습니다. 그 뒤로 그리 크게 다리가 아프진 않은데회복운동후 후유증으로 고관절수술한 다리가 약간 바깥쪽으로 돌아갔어요. 걷는게 약간 부자연스럽습니다. 연세 때문에도 운동을 제대로 하진 못하고 걷기와 다리 스트레칭은 꾸준 ...

자세교정은 실제로 키가 크나요?