저는 뱃살만있고 다른곳엔별로살이없습니다..상체는 마른편이구요..근데 유산소와근력운동을하면서뱃살을어느정도제거했는데..뱃살이완전히빠질때까지 유산소를 계속병행하는게좋은가요아니면 근력운동으로바꾸는게제일좋을까요?궁금해서질문합니다!
살을 빼기위해 하루에 1300칼로리정도만 먹는데 건강에 아무지장이 없을까요
저는 고등학생입니다 피부에 여드름좀 사라졌으면 좋겠는데 방법좀 알려주세요
안녕하세요. 제가 외국에서 살다가 한국에 왔는데 얼굴에 빨갛게 여드름이 많이 나고 그러네요. 외국에 있었을때는 뭐 나고 그렇지 않았는데 어떻게 해야되나여?