이게 건강쪽이 맞는지 모르겠는데 달리기할때 다리 쭉펴고 발목만 제쪽으로 땡긴것처럼 정강이가 너무 땡깁니다 체력소모하기전에 정강이가 미친듯이 땡겨서 아파서 포기하고 맙니다 해결책이 있을까요?

안녕하세요, 수고가 많으시네요.저는 마취제와 진통제로 인해 신체에 이상현상이 나타날 수 있는지 궁금해서 문의글을 드립니다.작년 12월부터 저희 언니가 현재까지 줄곧 치과치료를 받고 있어요.저희 언니 나이는 이제 40대 후반인데 경제적인 문제로 치아관리를 못해서 치아손상이 심하고 잇몸도 안 좋고 해서 임플란트를 여러 개 해 넣어야 하는 상태예요.그래서 작년 12월 중순부터 지 ...

장단지 근육을 만지면 아픔니다 무슨 증상인지

운동을 하려 하는데 종아리가 아픕니다. 근육통 같은건 아니고 이전에 병원 진료 받은거에 따르면 과거에 종아리 근육이 파열됐다고 나으면서 근육에 흉터가 생겨 근육의 수축과 이완이 잘 되지 않아서 그런거라는데요. 그에 따른 처방으로 마사지와 스트레칭을 권장 했는데 나름 스트레칭과 마사지를 한다고 하는데 별로 호전되지가 않네요. 어떻게 하는게 좋을까요?

살을 빼려면 어떻게 해야되나요?